Tonhalas rizssaláta
Adag:2 fő
Elkészítési idő: 15 perc
Hozzávalók:
- 1/2 piros kaliforniai paprika
- 1/2 zöld kaliforniai paprika
- 50 g zöldborsó
- 185 g tonhalkonzerv
- 300 g főtt rizs
- 50 g kukorica
- 4 db újhagyma
- 1/2 citrom leve
- 1/2 citrom reszelt héja
- 1 evőkanál chilli szósz
- 1 evőkanál olívaolaj
- só
- bors
Elkészítés:
- Egy serpenyőben előmelegítjük az olívaolajat. Beletesszük a felkockázott paprikát, a zöldborsót és a kukoricát. Az egészet 5 percig főzzük, míg a paprika megpuhul. Ezután hozzákeverjük a felaprított újhagymát, majd félretesszük kihűlni.
- Eközben egy tálban elkészítjük az öntetet. Összekeverjük a citrom levét, a reszelt héját és a chilli szószt. Az egészet fűszerezzük sóval, borssal.
- Végül a salátához keverjük az aprított tonhalat, a kész rizst. Leöntjük az öntettel, jól elkeverjük és tálaljuk.
Sárvári Ágnes, 2009.06.07.
saláta, saláták, rizssaláta, tonhal, hal, zöldséges étel, recept, receptek, nemzeti ételek, angol receptek
Hozzászólások
Még nem érkezett hozzászólás